Yoga và sức khỏe phụ nữ

Yoga và sức khỏe phụ nữ

Việc tập yoga giúp bệnh nhân ung thư vú cải thiện sức khỏe, đó là khẳng định của các nhà nghiên cứu thuộc trường đại học Texas (Mỹ).

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi trường hợp của 61 phụ nữ, từng trải qua một ca phẫu thuật do bệnh ung thư vú và theo liệu pháp xạ trị trong vòng 6 tuần. 30 người trong số họ đang theo những khóa học yoga mỗi tuần 2 lần.

Sau 6 tuần, tất cả các phụ nữ này đã trả lời một bảng câu hỏi chi tiết về tình trạng sức khỏe, chất lượng cuộc sống và các môn thể thao mà họ đang tập.

Kết quả là nhóm tập yoga cho biết họ cảm thấy tình trạng sức khỏe tốt hơn, ít bị mệt mỏi hơn và không gặp vấn đề ngủ gật vào ban ngày so với nhóm không tập môn này.

Theo - HTV

Bài đăng mới

Bài đăng cũ