Kết hợp sữa chua với củ quả

Kết hợp sữa chua với củ quả

Khi bé đã quen với nhiều loại rau củ quả (khoảng 7-8 tháng), bạn nên kết hợp sữa chua với vài loại củ quả để kích thích bé ngon miệng.

Bất kỳ một thương hiệu sữa chua nào dành cho bé bán trên thị trường đều có thể trộn chung với một số loại hoa quả. Một số gợi ý tạo hỗn hợp sữa chua hoa quả cho bé là:

- Sữa chua với đào chín, chuối chín xay nhuyễn (hoặc tách biệt – bón cho bé 3 món cùng lúc, chẳng hạn, 1 thìa chuối, tới một thìa sữa chua và một thìa hỗn hợp đào chín).

- Sữa chua nghiền chung với quả bơ chín.

- Sữa chua trộn với khoai lang.

- Sữa chua trộn cùng sốt táo (thêm một ít tinh dầu quế thơm, nếu cần).

- Sữa chua trộn với quả lê.

- Sữa chua trộn với carrot nấu chín và đào chín.

- Sữa chua trộn với mầm lúa mì hoặc quả việt quất.

- Hoặc sữa chua có thể pha trộn với bất kỳ loại quả nào, cùng với ít nước lọc để tạo sinh tố cho bé.

Lưu ý: Giai đoạn 8-12 tháng tuổi, bạn nên chọn sữa chua loại dành riêng cho bé, bởi vì những loại này có thể chứa đường hữu cơ tự nhiên. Nó không chứa đường hóa học, đường chưa tinh chế, chất phụ gia như tinh bột, xi-rô fructose, gelatin... có trong nhiều loại sữa chua cho người lớn.

Theo - Mẹ & Bé

Bài đăng mới

Bài đăng cũ